Útifű és magas vérnyomás, Szirupként
Tartalom
:) A vérnyomás csökkentése egy légzési technika segítségével. Bhaktipád Dász
Leírás és Paraméterek A psyllium, másnéven egyiptomi útifű, egyiptomi bolhafű vagy indiai bolhafű Plantago ovata Nyugat-Ázsiában és Indiában őshonos egynyári növény. Fehér virágai hengeres füzérvirágzatok alkotnak.
Az útifűmaghéj 5 csodálatos egészségügyi hatása
Magja szürkésrózsaszín, ovális alakú, mm hosszú. A növényből a magot és a magburkot hasznosítják. Többek közt ennek köszönheti erőteljes tisztító hatását. A mag továbbá tartalmaz fehérjéket, lipideket, aukubint és szterolokat.
Az útifű magjának burka egy nyákban gazdag anyag, mely vízzel elkeverve a gyomorba kerülve gélt képez. Ezt a szervezet nem emészti meg, hanem tovább halad az emésztőrendszeren.
A rostok segítik kipucolni a lerakódásokat és hozzásegítenek az optimális emésztéshez. A vékonybelünkben apró, bonyolult szerkezetű bélbolyhok találhatók, melyek összfelszíne egy teniszpálya nagyságú területnek feleltethető meg.
- A fenti keverékből fél evőkanálnyit 2 dl vízben áztassunk 6 - 8 órán keresztül, majd szűrjük le.
- Hörgőtágító magas vérnyomás esetén
- Lehet-e fájdalom a szívben a magas vérnyomás miatt
- Hogy a hipertónia növekszik-e ezzel
Ezekben a bolyhokban rakódnak le a bomlástermékek és innen képes az útifűmaghéj lágyan felszívni és eltávolítani azokat, megelőzve az önmérgeződést, az élősködők elszaporodását és az elsavasodást. Használata hozzájárul olyan bőrbetegség leküzdéséhez, mint a pikkelysömör, ekcéma, akné és a bélflóra regenerálásához antibiotikumos kezelések alatt és után. Illetve hatékonyan alkalmazható bél- és gyomorhurut, húgyvezeték- húgyhólyaggyulladás, fekélyek, aranyér a széklet lazításárairritábilis bélszindróma, magas vérnyomás esetén.
Az útifűmag zseléje abszorbeálja az epesavakat, melyek a széklettel kiürülnek, ahelyett, hogy a bélből újra felszívódnának. Ennek köszönhetően a májnak koleszterint kell felhasználnia az epesav képzéshez, ezáltal az útifűmag csökkenti a koleszterin és a triglicerid szintet is.
Milyen formában lehet felhasználni a lándzsás útifüvet?
Különösen kedvelt szer elhízáskor, fogyókúrás étrendhez is, mivel elveszi az éhségérzetet, és lassítja a táplálék, főleg a zsírok és cukrok felszívódását ezáltal csökkentve a kalória felvételt. Vegetáriánus zselésítő anyagként is használható, hiszen útifű és magas vérnyomás állati csontból és kötőszövetből előállított zselatin helyett, főzés nélkül is alkalmazható sűrítésre.
A divatos béltisztító termékcsomagok gyártói felismerték az útifű maghéj fantasztikus hatását, de mint fő alkotóelemet beszerezhetetlen keverékekbe rejtették, holott önmagában alkalmazva is hasonló hatással bír, csak jóval olcsóbban juthatunk hozzá. Fogyasztása ajánlott: - emésztési problémák szorulás, hasmenés, puffadás esetén - kúra szerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához Felhasználási javaslat: 1 pohár min.
A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel min.
