Sólámpák magas vérnyomás,

Tartalom

    A Himalája só és a magas vérnyomás By: katonmar A magas vérnyomás igen sok ember halálát okozta az elmúlt években. Amerikában a halálozások harmadik leggyakoribb oka a magas vérnyomás. Éppen ezért nagyon fontos, hogy vérnyomásunkat megfelelően szabályozzuk: a diéta és a rendszeres testmozgás sokat segíthet. A Himalája só fogyasztása előnyösen befolyásolja a vérnyomást.

    sólámpák magas vérnyomás

    Gazdag ásványi anyagokban A Himalája só számos ásványi anyagot tartalmaz, kinyerésétől függően változó mennyiségben. Minden típusú Himalája sóban a legnagyobb koncentrációban nátriumot és kloridot találunk, amik az asztali sóban is megtalálható.

    sólámpák magas vérnyomás

    Ezek az ásványi anyagok adják a só ízét. A Himalája sóban azonban e két anyagon túl még számos más típusú ásványi anyag is jelen van: például nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, magnéziumot, vasat.

    sólámpák magas vérnyomás

    Ezek az anyagok jótékonyan befolyásolják a vérnyomást. Hatása a magas vérnyomásra A Himalája só bevitele fontos eszköznek bizonyulhat az egészségmegőrzésben, hiszen ez a típusú só nem okoz magas vérnyomást, ellentétben az asztali sóval, ami szinte csak nátriumot tartalmaz.

    sólámpák magas vérnyomás

    A magas vérnyomás károsíthatja a veséket, a szívet és az ereket stb. A Himalája só azonban védi az ereket, megőrzi azok rugalmasságát, így a magas vérnyomás is megszüntethető a Himalája só rendszeres fogyasztásával. Sóbeviteli irányelvek Érdemes az asztali só fogyasztását korlátozni és azt inkább Himalája sóra cserélni, mert ezzel sokat tehetünk vérnyomásunkért.

    Érdemes minél kevesebb sót használni és sólámpák magas vérnyomás a hozzáadott sót tartalmazó ételeket is.

    sólámpák magas vérnyomás