Megfelelő klíma a magas vérnyomás esetén

Ami az idei nyarat illeti: nem volt hiány a hőségben, bőven tartalékolhattunk napfényből a hosszú, sötét télre, és még nincs vége. Ezen a héten a negyedik izzasztó hőhullámot vagyunk kénytelenek  elviselni a szerencsésebbek a légkondicionálókkal ellátott, hűs irodákban, a még szerencsésebbek pedig a vízparton.

Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben?

Mint ahogy korábbi cikkünkben beszámoltunkma már nem olyan egyszerű klímaberendezéshez jutni, mint korábban. Az hagyján, hogy legalább három megfelelő klíma a magas vérnyomás esetén kell várni, hogy légkondicionálót szereljenek az otthonunkba, ráadásul az idén hatályba lépett kormányrendelet — hogy a kóklerek káros tevékenységét visszaszorítsa — szigorú követelményeket állít a klímavásárlások elé.

Jelenleg ugyanis csak hitelesített vállalkozás képesített alkalmazottja végezheti el a berendezések szerelését, vagyis a klímák telepítését. Ma már nem lehet csak úgy bárkinek hazasétálnia egy klímával az üzletből, mint február előtt, ugyanis a kereskedő csak akkor értékesíthet magánszemélynek, ha az felmutat egy tanúsítványt, amellyel azt igazolja, hogy szakember fogja telepíteni a berendezést.

Annak ellenére, hogy a rendelet némi adminisztrációs terhet ró a vásárlókra, távolról sem csappant meg a légkondipiac.

Magas vérnyomás áttekintés

A klímával foglalkozó cégek a háztartási gépeket forgalmazókhoz képest némiképp nehezebb helyzetben vannak, mert bármennyire is meglepő, nincsenek hivatalos statisztikai adataik arról, hogy mennyi légkondicionáló fogy hazánkban. Így kénytelenek klímakereskedők, importőrök, viszonteladók és a piac több szereplőire hagyatkozva becslésekbe bocsátkozni — mondta az MNO-nak Nagy Sándor József, az egyik légkondicionálókkal is foglalkozó multicég belföldi kereskedelmi vezetője.

Az Ekáer-rendszernek — amely azt ellenőrzi, hogy az Európai Unió más tagállamából Magyarországra vagy Magyarországról az Unióba irányuló, illetve a Magyarországon belül megvalósuló, a termék közúti fuvarozásával összefüggő adókötelezettségek teljesülnek-e — köszönhetően azt ugyan tudják, hogy mennyi klíma jön Magyarországra, de ez nem mérvadó, mert abból sokat tovább is szállítanak hazánkból.

Becslések szerint az elmúlt öt évben a klímapiac határozott növekedést könyvelhetett el. Ez különösen a lakossági szegmensre igaz, amelynek forgalmát egyértelműen az adott év időjárása határozza meg.

Magas vérnyomás szövődményei között megtalálhatóak:

A vásárlók csupán egyharmada szereltet otthonába időjárástól függetlenül ilyen berendezést. Míg becslések szerint öt évvel ezelőtt ezer légkondicionálót adtak el lakossági vásárlóknak, addig idén ezret.

Más a helyzet a piac közüzleti szegmensével, ide tartoznak többek között a szállodák, a különböző cégek, kórházak, kormányzati épületek, egyetemek.

Ezekbe az épületekbe 90 százalékban előre tervezetten vásárolnak klímát, ma már ezek a létesítmények elképzelhetetlenek légkondicionálók nélkül. Azt, hogy mennyi klíma fogy ebben a szegmensben, még nehezebb megbecsülni, mivel többnyire klímarendszereket vásárolnak, ami azt jelenti, hogy egy kültéri egységhez adott esetben akár 80 légkondicionáló is tartozhat.

Ráadásul a gyártók üzleti titokként kezelik, hogy mennyi berendezés talál gazdára. Annyi bizonyos, hogy ez az ágazat is az ötéves egy helyben toporgást, stagnálást követően fellendülni látszik, ami a magas vérnyomás 3 fokos fogyatékosság szerint annak köszönhető, hogy a korábban jegelt beruházásokat elkezdték megvalósítani.

A nagy hőség mindenkit megvisel, de különösen azoknak kell magukra fokozottan odafigyelniük, akiknek magas a vérnyomásuk. A tartós, nagy meleg a közhiedelemmel ellentétben nem emeli meg a vérnyomást, épp ellenkezőleg, csökkenti.

Ez azonban sajnos nem jelenti azt, hogy a vérnyomásgondokkal küzdők fellélegezhetnek, hiszen ingadozó vagy alacsony vérnyomás esetén a nagy meleg rosszulléttel és ájulással is járhat.

Mint azt dr. Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája szerkesztőségünkhöz eljuttatott közleményében kifejti: természetesen magasvérnyomás-betegség esetén is kitágulnak a vérerek a hő hatására, ám a hipertóniásoknál az érfal nem elég rugalmas az ilyen tágulásokhoz, így nem tudja követni a hőség miatti ideális állapotot, ráadásul a nagy tágulat miatt életbe léphet egy olyan szabályozás, reflex, ami védekezésképpen érösszehúzódást indít el.

A szakértő arra is felhívta a figyelmet, hogy bár sokan nem tudják, de megfelelő klíma a magas vérnyomás esetén kánikulában elképzelhető, hogy a gyógyszerek dózisán módosítani szükséges, ami előtt természetesen kezelőorvossal kell konzultálni. A hipertónia ugyanis — főleg hőséggel párosítva — fokozza a szívproblémák kialakulásának valószínűségét, ráadásul a jelentős vérnyomás-ingadozás, és a nagyobb vérnyomás-emelkedés a károsodott érrendszerben agyvérzéshez vezethet, valamint a besűrűsödött vér és a lassult keringés trombózist is okozhat.

A vérnyomást negatívan befolyásoló tényezők

A magas vérnyomással küzdőknek különösen oda kell figyelniük a megfelelő folyadékpótlásra, a legideálisabb számukra az alacsony nátriumtartalmú ásványvíz. Mivel a vízhajtókkal és az izzadással nemcsak folyadékot, de fontos mikroelemeket is veszítünk, érdemes ezt gyümölccsel pótolni. Fontos továbbá, hogy 11 és 15 óra között tartózkodni kell a fizikai megterheléstől, a sportot is érdemes inkább a kora reggeli vagy esti órákra időzíteni.

Ha ezekkel az óvintézkedésekkel mégsem tudjuk elkerülni a hőség miatti rosszullétet, és amennyiben érezzük, hogy szédelgünk, és el fogunk ájulni, feküdjünk le a földre, és polcoljuk magasra a lábunkat, hogy megkönnyítsük a vér áramlását az agy felé.

Lajtos Melinda, tüdőgyógyász szakorvosjelölt A nyár és a kánikula beköszöntésével, aki teheti, kocsijában, lakásában, munkahelyén használja a klímaberendezés hűsítő hatását.

Ezek is érdekelhetik.