Újév és magas vérnyomás. Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]

Lencse, az újév eledele

Csuth Ágnes, családorvos A karácsonyi időszakban hirtelen nagyot nő a halálos szívrohamok száma. Különösen Karácsony és Újév napján. De milyen okok állnak a háttérben, és hogyan tartsuk egészségesen a szívünket? Köztudott, hogy a dohányzás, magas vérnyomás, magas újév és magas vérnyomás, cukorbetegség, a testmozgás hiánya és az életkor mind komoly kockázati tényező a koszorúér-betegségek kialakulásában.

Nem mindegy, hogyan méri a vérnyomását!

Azt azonban már kevesebben tudják, hogy az év bizonyos időszakai is a kiváltó okok közé tartozhatnak. Hirdetés Szívinfarktust okozó időjárás?

A koszorúér betegségeket az artériákban lerakódó zsíros plakkok okozzák, melyek elszűkítik a szívhez futó ereket. A plakk leválása vérrögképződéshez vezethet, ami szívinfarktust okoz. A hideg időjárás megterheli a szívet.

Az erek összehúzódnak, ez megemeli a vérnyomást, és a vér is gyorsabban alvad. A fagyos idő megterheli a szívet, a fizikai megterhelés pedig csak tovább ronthat ezen, és növeli a szívroham kialakulásának kockázatát. Ezért gyakori például a megerőltető hólapátolást követő szívroham. Ünnepi szívroham A hideg időjárás önmagában nem magyarázat az ünnepek alatt megnövekedett számban jelentkező halálos szívrohamokért.

Egy statisztikai elemzés szerint Karácsony napján több szívroham történik, mint az év bármely más napján. Ennek többek között az az oka, hogy a betegek az első szívpanaszok jelentkezését követően hajlamosak elhalasztani az orvoshoz fordulást, azzal az ürüggyel, hogy nem akarják, hogy az árnyékot vessen a karácsonyi vagy újévi ünneplésre.

Különösen így van ez azoknál, akik utazást is terveznek erre az időszakra.

Mindez azonban veszélyes, mert a kórházak sem teljes létszámmal működnek az ünnepek alatt, utazás közben pedig még nehezebb segítséget hívni, ha arra mégis szükség volna.

Pedig a már meglévő szívpanaszokat tovább súlyosbítja az, hogy karácsonykor hajlamosak vagyunk sokat és egészségtelenül enni, a szokásosnál több alkoholt fogyasztani, ami mind külön terhet jelent a már meggyengült szívre.

Megelőzés Kerülje a nagy hideget, és öltözzön rétegesen!

Fogyókúra okosan! Véget értek az ünnepek, eltűntek a karácsonyi finom sütemények, a szilveszteri italok, virslik, malacok. Az újév új elhatározásokat fogalmaz meg, melyek között sok esetben jelenik meg a fogyás igénye. Hogyan szabaduljunk meg a felesleges kilóktól?

Kerülje azokat a helyzeteket, melyek megterhelik a szívet — fizikai megterhelés, érzelmi stressz Figyeljen az alkoholfogyasztásra! A túlzott ivás pitvarfibrillációtszívritmuszavart okozhat, melyek növelik a szívinfarktus és stroke kockázatát.

Oltassa be magát influenza ellen. A fertőző betegségek és a láz tovább terhelik a szívet.

Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük. Fontos tudni, hogy a vérnyomásértékek emelkedésével arányosan nőnek a kardiológiai megbetegedések kockázatai is, mint a stroke, szívinfarktus, alvási apnoe stb. A magas vérnyomás okai A magas vérnyomás betegséget a kialakulás oka szerint két nagy csoportba oszthatjuk. Elsõdleges vagy primer hipertónia esetében a magas vérnyomás kialakulása mögött nincsen kézzel fogható szervi elváltozás, az nem egy másik betegség, beavatkozás eredményeként jön létre.

Kérjen segítséget! Ha mellkasi fájdalma van, keresse fel az orvost, ne halogassa a kezelést!

Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.

Ne feledje, a tét nagy, s bizonyára nem akarja, hogy egy szívroham elrontsa a család ünnepét! Forrás: WEBBeteg.