A hipertóniáról képekben
Tartalom
Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek. Bezárás hvg.
Életmód kártya program
Mit okozhat a magas vérnyomás? Barna István hipertóniaspecialista, belgyógyász legújabb könyve, amelyben választ kapunk arra, milyen tényezők okolhatók a magas vérnyomás kialakulásáért, illetve mik a szövődményei.
- Ugrás a tartalomhoz Magas vérnyomás A magas vérnyomás népbetegségnek számít a civilizált világban, egyes adatok szerint évente akár 7 millió ember halála is visszavezethető a hypertónia kórképére és további 1,5 milliárd ember szenved világszerte a hipertónia szövődményeitől.
- Magas vérnyomás és elhízás étrend
- A vérnyomás értékek és diagramok magyarázata
- Magas vérnyomás jódkezelés
Barna István: A magasvérnyomás-betegség nem ritka, sőt, manapság szinte népbetegség. A világon közel egymilliárd ember szenved ebben az alattomos, sokszor tünet- és panaszmentes betegségben, és az összes halálozás közel 20 százalékát a szív-érrendszeri megbetegedések, illetve a hipertónia szövődményei okozzák. A magas vérnyomás gyakran sem tüneteket, sem panaszokat nem okoz; sokszor véletlenül derül ki.
A felnőtt lakosság százalékát érinti a betegség, amely gyakran súlyos következményekkel járhat.
Magas vérnyomás – Wikipédia
Száznegyven és kilencven: két értékjelző szám, amely meghatározza a vérnyomás normális értékét. Kiket veszélyeztet leginkább ez a betegség?
Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő. Körülbelül 64 éves korig a hipertónia gyakrabban jelentkezik férfiaknál, efölött az életkor fölött azonban nőknél gyakoribb a vérnyomásnövekedés.
Magyarországon a lakosság csaknem 40 százaléka túlsúlyos, és 20 százaléka elhízott, illetve kövér; összességében a lakosság 60 százalékának a testsúlya nagyobb a normálisnál. A hipertóniás betegek 77 százaléka egyben túlsúlyos is.
- A vérnyomás értékek és diagramok magyarázata Frissítve: Január Hogyan mérjük a vérnyomást?
- Mit kell kezdeni alacsony pulzusszámmal magas vérnyomás esetén
- Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
- 3 fokú magas vérnyomás sürgősségi ellátása
Csak óvatosan az alkohollal. Alkalmanként pohárral ihatunk © dripnet. Hipertóniás betegeknek ajánlható, hogy ne fogyasszanak rendszeresen alkoholt, alkalmanként legfeljebb két pohár sört, vagy három deci bort. A hosszan tartó stressznek kitett embereknél is gyakrabban fordul elő magas vérnyomás, ilyen lehet a munkatársakkal való feszült viszony, családon belüli tartós feszültségek, illetve a szorongás.
Elmondható, hogy az életkorral egyenes arányban növekszik a vérnyomás.
A magas vérnyomás előfordulásának gyakorisága a nemek szerint is eltérő. Ismert, hogy életévig a nők vérnyomása alacsonyabb, míg a változókor idején a nemek közötti különbség kiegyenlítődik, majd év felett a nők vérnyomása meghaladja a férfiakét, így a hipertónia is gyakrabban fordul elő nők körében.
Plázs: Hogyan keseríti meg életünket a magas vérnyomás? | reformalo.hu
A fejfájás jelentkezhet enyhe, tompa nyomásként, de gyakoribb a tarkótáji, fejtető felé sugárzó feszülő érzés, fájdalom.
A magas vérnyomás okozta tartósabb fejfájás többnyire a reggeli órákban erős, és később, munka közben csökkenhet.
A nagyon magas vérnyomás rohamokban jelentkező igen heves fejfájást is okozhat. Szintén gyakori tünet a szédülés, ami a vérnyomás hirtelen esésének a jele.
A kezelés alapja az életmód-változtatás.
Igaz, leginkább idős betegeknél gyakori az agyi érelmeszesedéssel összefüggő szédülés, ami a csökkent agyi vérellátással magyarázható. Magas vérnyomás esetén fülzúgás, mellkasi nyomásérzés, átmeneti látászavar, orrvérzés, fáradékonyság, nyugtalanság, álmatlanság is jelentkezhet. Kockázatok és mellékhatások Oldaltörés Hvg. Milyen szerveket károsít a kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt magas vérnyomás?
A szövődmények által nem csak további betegségeket eredményez, halált is okozhat: a évesek közül ezer betegre 45 a hipertóniáról képekben jut.
Hogyan mérjük a vérnyomást?
Az emelkedett vérnyomás csaknem megduplázza a szívinfarktus gyakoriságát. A magas vérnyomás egyik legrettegettebb szövődménye az agyi erek különböző mértékű károsodása.
A tartósan magas vérnyomás súlyos elváltozásokat okozhat a szemekben is, az itt található erekben kialakul az érelmeszesedés, a vérellátási zavarok következtében pedig látászavar, látótérkiesés alakul ki. Előfordul, hogy hirtelen vérnyomáskiugrás hatására a szemfenéki erek megrepednek, ami átmeneti látászavart, esetleg vakságot okoz. Ha ezek nem állnak fent, akkor hónapig a vérnyomás rendszeres ellenőrzése, illetve a beteg hónapig történő megfigyelése javasolt a gyógyszeres kezelés megkezdése előtt.
Mind a megelőzésben, mind a kezelésben a rendszeresen végzett fizikai aktivitás rendkívül kedvező hatású.
Új ajánlásokat közölt a Magyar Hypertónia Társaság a magas vérnyomás kezelésére — erről a Debrecenben megrendezett hipertónia napon beszéltek. Ez több millió embert jelent.
Mit és mennyit érdemes sportolni? Napi háromszori tízperces fizikai tevékenység elegendő, márpedig ez megfelelő motiváció esetén mindenki napirendjébe beilleszthető. Rendszeres mozgással mind a szisztolés a mért vérnyomás első számértékemind a diasztolés vérnyomás csökken.
- A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.
- Több millió magyarnak magas a vérnyomása: ne az orvosnál mérjük, hanem otthon! | ORSZÁGKÉP
- Magas vérnyomás esetén szükséges
- Magas vérnyomás veszélyei | Stefánia Klinika
Azonban nem ajánlott, hogy a hipertóniás beteg ellenőrzés nélkül kezdjen el testedzést. Aerob jellegű mozgástípus javasolt, kiegészítve kis ellenállással szemben végzett izomerősítéssel, hetente alkalommal perces időtartam az optimális.
Sem az erőltetett futás, sem a nagy erőkifejtést igénylő emelés nem javasolt magas vérnyomás esetén. A könyvnek nem célja az összes kezelési a hipertóniáról képekben bemutatása; ma már bármelyik részterület iránt is érdeklődjön a beteg, megkapja a szükséges segítséget.
Az országban számos helyen létezik ebben a betegségben szenvedők speciális kezelésére szakosodott orvos. I: Mindazoknak, akiknek családjában, rokonságában már előfordult magasvérnyomás-betegség, illetve azoknak a betegeknek, akik a betegségüket a kezelőorvosuk segítségével szeretnék minél jobban kézben tartani.
Barna István hipertóniaspecialista, a Semmelweis Egyetem I. A hipertóniáról képekben óta egyetemi docens, belgyógyász, nefrológus. A gyógyító munkán túl több mint harminc szakmai könyv és számos tudományos közlemény szerzője, valamint több szakmai lap szerkesztőbizottsági tagja. A Magyar Hypertónia Társaság főtitkára és más hazai és nemzetközi szervezetek vezetőségi tagja. A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni.
A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket. Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!
Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!
