Hogyan állíthatja vissza a vérnyomását a normális magas vérnyomásba. A terápiát támogató nem gyógyszeres kezelés – életmódváltás – jelentősége és eszközei
Tartalom
Budapest, I. Valóban a Hgmm feletti érték számít magasnak a vérnyomás esetében? Hogy ebből mennyi igaz, illetve hogy miért is veszélyes a magasvérnyomás, arról dr.
- Tegyen a terhességi magas vérnyomás ellen! | Magyar Nemzet
- A magas vérnyomás meghatározása némiképp eltér a fogantatást megelőző időszakhoz képest.
Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája beszél. Miért gond a magas vérnyomás Amikor valaki otthon megméri a vérnyomását, és azt látja, az érték magas, vagyis Hgmm feletti szisztolés értéket pillant meg, akkor elgondolkozik.
Meddig normális az ingadozás?
De sajnos, mivel a magasvérnyomás a legtöbb esetben teljesen tünetmentes, így megrántja a vállát, hogy ha eddig nem volt vele gond, akkor ezután sem lesz. Lassan hozzászokik, hogy magas értékeket lát, de különösebben nem foglalkoztatja a dolog.
Ráadásul jellemzően csak egy karon, és csak egyszer mérik az eredményt, ami pedig nagyon sokszor nem ad pontos értékeket. Egészen addig a pontig, amíg a szövődményekkel nem kell szembenéznie.
A magasvérnyomás betegséget néma gyilkosnak is nevezik, és ez nem véletlen. A túl magas nyomás következtében az érfal belső, endothel része mikro sérüléseket szenved.
Téma szakértője
Ezek a sérülések pedig sajnos elősegíthetik az elzáródások és trombusok kialakulását. Ha pedig ez megtörténik, akkor a szövődmények között megjelenhet a TIA, a stroke, az infarktus, a trombózis, és sajnos a halál is. Mi számít magasnak Az Amerikai Nemzeti Szív Tüdő és Vérnyomásintézet egy új, átfogó tanulmányának eredményei kerültek napvilágra. Ennek tanúsága szerint a magasvérnyomás eddigi értékeit, vagyis azt a pontot, ahonnan a szisztolés nyomás magasnak számít, lejjebb kell vinni.
- Magas vérnyomás kezelése - Válasz Olvasómnak szám
- Alultápláltságot jelent.
Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája azonban rámutat arra, hogy ez a folyamat nem annyira egyszerű, hogy ilyen könnyedén lehessen megállapításokat tenni. A tanulmány, mely alátámasztaná az állítást még nem hogyan állíthatja vissza a vérnyomását a normális magas vérnyomásba meg hivatalosan, így a pontos kutatási tényeket sem lehet egyelőre ismerni.
A világon mindenhol a jelenlegi ajánlások alapján Hgmm feletti szisztolás nyomást tekintenek magasnak.
Jelenleg egyetlen olyan ajánlás sem létezik, mely a Hgmm — es értékkel kalkulálnak, és ez nem is véletlen. A magasvérnyomás ugyanis több formában is jelentkezhet, a kiváltó okok is eltérhetnek, és az egyének szervezete is különböző.
- Sportolás magas vérnyomással - Budai Egészségközpont
- Legfrissebb hírek a magas vérnyomásról
- A beteg a készüléket 24 órán át magán viseli.
- A magas vérnyomás következményei és kezelése - Egészség | Femina
- Magas vérnyomás esetén szédülést érezhet
- A terápiát támogató nem gyógyszeres kezelés — életmódváltás — jelentősége és eszközei
- Mit vegyen be alacsony vérnyomás esetén magas vérnyomás esetén
- Lehetséges-e 1 fokos magas vérnyomással sportolni
Ennek megfelelően a hosszadalmas, évtizedes kutatásokat kell alapul venni a magas értékek meghatározásához. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy a tanulmánynak nincsen igazságtartalma.
Vannak olyan esetek, amikor a beteg szisztolés nyomását Hgmm alá kell vinni, de ilyenkor ez a kisebbik rossz a megoldási lehetőségek közül, és ezek egyedi esetek. Akkor hogyan állapítható meg az igazi érték?
Egy laikus hogyan tudja kontroll alatt tartani a vérnyomásértékeit?
Ha több alkalommal is magas értékeket, vagyis Hgmm feletti számot lát, akkor mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnia. A magasvérnyomás esetében nem csak a folyamatosan magas értékek jelenthetnek gondot.
Az erekre nagyon rombolóan hat az úgynevezett másodlagos magasvérnyomás is, amikor kiugró magas, és normális értékek váltakoznak. A pontos adatok érdekében a 24 órás vérnyomásmérés a legjobb módszer. Fájdalommentes, kissé ugyan kényelmetlen, de cserében a rendszeresen monitorozott értékeknek hála a szakember pontosabb képet kap a beteg állapotáról, és ennek birtokában hatékonyabb kezelési eljárásokat tud alkalmazni.
Téma szakértője.
